Auf dem Weg...
...zu emotionaler Intelligenz
Die grösste Kraft liegt im bewussten Fühlen.
Fühlen, verstehen, Klarheit schaffen. Ihr Weg zu emotionaler Stärke.
Gerne begleite ich Sie, ihre Emotionen zu fühlen und sich selbst bewusster zu werden.
-
Die Sprache der Emotionen verstehen lernen
-
Die Sprache der gesunden Selbstgespräche aneignen
-
Gefühle durchleben und abfliessen lassen
-
Warum das Fühlen von Wut, Trauer oder Freude essenziell für Klarheit ist
Workshop zur Stärkung der emotionalen Intelligenz
​​Emotionen als Kompass
Emotionen bewusst wahrnehmen und verstehen lernen, um sie gezielt für Ihre persönliche Klarheit einzusetzen.
In Verbindung mit positiven Emotionen
Entdecken Sie die Kraft der Emotionen und wie sie Ihren Alltag bereichern können.
Die Broaden & Build Theory (nach Barbara Fredrickson) erleben
Verstehen, wie positive Emotionen neue Perspektiven öffnen und nachhaltige Ressourcen für ein erfülltes Leben schaffen.
Ihr emotionaler Turbo
Finden sie heraus, wie Sie Ihre Emotionen gezielt als Antriebskraft für mehr Wohlbefinden und Erfolg nutzen.
....mit seinen Werten
Emotionen und Werte im Gleichschritt: Ihr Weg zu innerem und äußerem Frieden
​
Wie können wir Menschen wertvoll begleiten?
Wie können wir unsere Kinder wertebewusst begleiten?
​
Gerne begleite ich Sie, auf Ihrem Weg zu und mit Ihren Werten
-
Was sind Werte?
-
Wie sind sie universal und wie sind sie individuell?
-
Wie helfen mir meine Werte effektiver zu entscheiden?
-
Wie kann ich Sie für meinen Alltag und für mein Umfeld nutzen?
Werte Workshop
Verstehen was uns leitet
Einführung in den Schwartz-Wertezirkel: Die universelle Sprache der Werte entdecken.
Ihre persönlichen Wegweiser
Erforschen Sie Ihre Wertehierarchie und erkennen Sie, was Ihnen wichtig ist.
Konflikte im neuen Licht sehen
Zwischenmenschliche Spannungen durch die "Wertebrille" betrachten und verstehen lernen.
Klar entscheiden, authentisch handeln
Entscheidungen im Einklang mit Ihren Werten treffen und Frieden schaffen
